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Kartoffeln gründlich waschen und in einem großen Topf mit reichlich Wasser geben. Aufkochen und die Kartoffeln mit dem Kümmel in ca. 25 Minuten gar kochen; sie dürfen nicht zu weich sein.

Salat waschen und trocken schleudern. Die Möhren schälen und grob raspeln. Zucchini putzen, waschen und trocken reiben. Dann der Länge nach halbieren und in Scheiben schneiden.

Die Äpfel waschen, vierteln, entkernen du in Stücke schneiden. Die Apfelstücke mit 3 EL Wasser, 3 EL Zucker, Zitronenschale, Zimt- und Nelkenpulver einige Minuten köcheln lassen...

Die Hefe in 125ml lauwarmes Wasser und mit der Prise Zucker auflösen. Mit dem Mehl, 1 TL Salz und Olivenöl zu einem glatten Teig verarbeiten...

Hähnchenbrustfilet waschen und trocken tupfen. Die Zwiebeln schälen und je nach Größe halbieren...

Der Winter naht und mit ihm dunkle, verregnete Tage und kalte Nächte. Was wir uns jetzt also mehr denn je wünschen: Gemütlichkeit! Besonders im Schlafzimmer brauchen wir zu dieser Jahreszeit kuschlige Betten, Wärme und Komfort.

Schwitzen ist ein natürlicher Prozess des Körpers - es nervt aber trotzdem. Gerade an heißen Tagen wollen wir nicht schon nach fünf Minuten vollkommen verschwitzt sein. Zum Glück gibt es einige Tricks, mit denen wir Schwitzen kontrollieren können!!

Margarine, Zucker, Eier und Salz schlagen und nach und nach mit den übrigen Zutaten verrühren. In gefetteter, ausgebröselter Kastenform bei Mittelhitze etwa 60 Minuten backen.

Wie Forscher jetzt  bestätigt haben, gibt es tatsächlich Menschen, die allergisch auf jegliche Form der körperlichen Aktivität reagieren.
Pusteln, Rötungen, Schwellungen und Übelkeit sind unter anderem die ersten Symptome dieser sogenannten anstrengungs- oder belastungsinduzierten Anaphylaxie.

Das neugeborene Baby ist der Goldschatz einer jeder Mutter, deshalb löst die kleinste Unregelmäßigkeit in dessen Verhalten oder Aussehen sofort Panik aus.